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MÉDITATION, une
façon de vivre
Ce livre touche divers aspects
de la méditation.
On y définit ce qu’est et ce que n’est pas la méditation,
ainsi que son origine, la source des malheurs, de la confusion et du désespoir
qui peuvent affecter toute personne.
On y discute la nature de l'être humain, ce qui le forme et les
lois universelles dominant l’univers.
Vous découvrirez les bienfaits qu’apporte la pratique de
la méditation aux niveaux physique, mental et spirituel. Vous apprendrez
les étapes proprement dites de la méditation, notamment
la respiration, les postures, la concentration, etc., de même que
les expériences que la méditation vous fera vivre et comment
éviter et remédier aux principales erreurs du débutant.
L’enseignement de ce livre repose sur le MahaMudra (le Grand Symbole),
une des plus anciennes et des plus pures formes de méditation connues
à ce jour.
À propos de l’auteur
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livre, cliquez sur l'adresse ci-dessous:
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